Tunturi C45 User Manual Page 80
- Page / 96
- Table of contents
- BOOKMARKS
Rated. / 5. Based on customer reviews
80
KÄYTTÖOHJE
•
C45
MUOKKAA KÄYTTÄJÄÄ
Valitsemalla MUOKKAA KÄYTTÄJÄÄ vaihtoehdon
voit muokata käyttäjätietojasi.
pOISTA KÄYTTÄJÄ
Valitsemalla POISTA KÄYTTÄJÄ voit poistaa käyttäjiä.
Ota käyttöön tunnus, jonka haluat poistaa ja
valitse sitten POISTA KÄYTTÄJÄ ja hyväksy valinta
valintapyörällä.
ASETUKSET
Valitsemalla ASETUKSET pääset päivittämään
mittarin ohjelmaversion, säätämään näytön
kontrastia, katsomaan pyörän totaaliarvoja tai
valitsemaan näppäinäänet päälle/pois.
KÄYTTÄJÄ LOKI
Valitsemalla KÄYTTÄJÄ LOKI pääset selaamaan
valittuna olevan käyttäjän harjoittelutietoja. Voit
katsoa joko viimeisimmän harjoituksen tiedot
tai yhteenvedon käyttäjän kaikista harjoitteista.
Harjoittelutiedoista pääset poistumaan painamalla
PALAA/LOPETA.
HARJOITUS-VALIKKO
HARJOITUS -valikkooon pääset painamalla
HARJOITUS -painiketta. HARJOITUS -valikosta voit
valita valintapyörää painamalla jonkun seuraavista
harjoituksista:
pIKA-ALOITUS
Pika-aloituksen avulla pääset heti MANUAL-
harjoitukseen ilman asetuksia.
1. Valitse PIKA-ALOITUS. Hyväksy valinta
valintapyörän painalluksella ja käynnistä harjoitus
polkemalla.
2. Valintapyörällä voit lisätä tai vähentää vastusta
(1-58 Nm).
3. Lopeta harjoitus painamalla PALAA/LOPETA
näppäintä, jolloin voit lopettaa harjoituksen
valitsemalla POISTU, tallentaa suorituksen mittarin
muistiin valitsemalla TALLENNA JA POISTU tai jatkaa
harjoitusta valitsemalla JATKA.
MANUAL
Valitsemalla MANUAL-toiminnon voit harjoittelun
aikana säätää vastusta suuremmaksi tai
pienemmäksi valintapyörällä. Manual harjoituksessa
voit asettaa harjoitukselle tavoitearvoja.
1. Valitse MANUAL
2. Valitse valintapyörällä haluamasi harjoituksen
tavoitearvo: kesto aikana, matkana tai
energiankulutusarvona. Hyväksy valintasi
valintapyörällä.
3. Aseta valintapyörällä harjoituksen tavoitearvo:
aseta aika (10-180 minuuttia), matka (3-100 km) tai
energiankulutus (50-2000 kcal). Hyväksy valintasi
valintapyörällä.
4. Käynnistä harjoitus polkemalla. Valintapyörällä
voit lisätä tai vähentää vastusta (1-58 Nm).
Harjoituksen aikana voit vaihtaa valintapyörällä
harjoitusnäkymän vastus- tai sykepohjaiseksi.
Sykenäyttö edellyttää sykemittausta.
5. Harjoituksen tavoitearvon täytyttyä mittari antaa
äänimerkin. Voit kuitenkin yhä jatkaa ohjelmaa.
6. Lopeta harjoitus painamalla PALAA/LOPETA
näppäintä, jolloin voit lopettaa harjoituksen
valitsemalla POISTU, tallentaa suorituksen mittarin
muistiin valitsemalla TALLENNA JA POISTU tai jatkaa
harjoitusta valitsemalla JATKA.
TAVOITESYKE
Valitsemalla TAVOITESYKE -ohjelman voit asettaa
mittariin haluamasi sykearvon, jolloin laite ohjaa
kuormitusta siten, että syke säilyy halutulla tasolla.
Sykkeen noustessa kuorma kevenee - ja päinvastoin.
Asetettua sykearvoa on mahdollista muuttaa
harjoittelun aikana. Ohjelman käyttö edellyttää
sykkeenmittausta harjoittelun aikana.
1. Valitse TAVOITESYKE
2. Aseta valintapyörällä harjoituksen syketaso (80-
220). Hyväksy valintasi valintapyörällä.
3. Valitse valintapyörällä haluamasi harjoituksen
tavoitearvo: kesto aikana, matkana tai
energiankulutusarvona. Hyväksy valintasi
valintapyörällä.
4. Aseta valintapyörällä harjoituksen tavoitearvo:
aseta aika (10-180 minuuttia), matka (3-100 km) tai
energiankulutus (200-8000 kJ). Hyväksy valintasi
valintapyörällä.
5. Käynnistä harjoitus polkemalla.
Valintapyörällä voit muuttaa syketasoa (80-220).
Harjoituksen aikana voit vaihtaa valintapyörällä
harjoitusnäkymän teho- tai sykepohjaiseksi.
Sykenäyttö edellyttää sykemittausta.
6. Harjoituksen tavoitearvon täytyttyä mittari antaa
äänimerkin. Voit kuitenkin yhä jatkaa ohjelmaa.
7. Lopeta harjoitus painamalla PALAA/LOPETA
näppäintä, jolloin voit lopettaa harjoituksen
valitsemalla POISTU, tallentaa suorituksen mittarin
muistiin valitsemalla TALLENNA JA POISTU tai jatkaa
harjoitusta valitsemalla JATKA.
TAVOITETEHO
Valitsemalla TAVOITETEHO ohjelman voit asettaa
mittariin haluamasi tehoarvon watteina, ja laite
ohjaa kuormitusta poljinkierroksista riippumatta.
Asetettua tehoarvoa on mahdollista muuttaa
harjoittelun aikana.
1. Valitse TAVOITETEHO
2. Aseta valintapyörällä harjoituksen tehotaso (20-
600 W). Hyväksy valintasi valintapyörällä.
3. Valitse valintapyörällä haluamasi harjoituksen
tavoitearvo: kesto aikana, matkana tai
energiankulutusarvona. Hyväksy valintasi
valintapyörällä.
4. Aseta valintapyörällä harjoituksen
tavoitearvo:aseta aika (10-180 minuuttia), matka
(3-100 km) tai energiankulutus (200-8000 kJ).
Hyväksy valintasi valintapyörällä.
5. Käynnistä harjoitus polkemalla. Valintapyörällä
voit lisätä tai vähentää vastusta (20-600 W).
Harjoituksen aikana voit vaihtaa valintapyörällä
- OWNER'S MANUAL 2
- SAVE THIS INSTRUCTION MANUAL 3
- EXERCISING 4
- HAND GRIp pULSE MEASUREMENT 5
- (HGp-VERSION) 5
- HEART RATE IN TRAINING 5
- OpERATING THE CONSOLE 6
- TRAINING MENU 7
- OWN TRAINING 10
- USING SAVED pROGRAMS 10
- FITNESS TEST 10
- MAINTENANCE 11
- TRANSpORT AND STORAGE 11
- TECHNICAL SpECIFICATIONS 12
- WICHTIGE 13
- SICHERHEITSHINWEISE 13
- TRAINIEREN MIT TUNTURI 14
- HERZFREQUENZ 15
- HANDSTüTZEN (HGp-VERSION) 15
- HERZFREQUENZBEREICHE 15
- BETRIEB DES COCKpITS 16
- MENü TRAINING 18
- QUICK START 18
- TARGET HR (pULS-KONSTANTE) 18
- TARGET EFFORT 18
- T-TRAINER 20
- TRANSpORT UND LAGERUNG 23
- TECHNISCHE DATEN 23
- TABLE DES MATIERES 24
- EXERCICE 25
- RYTHME CARDIAQUE 26
- MESURE DU pOULS (VERSION HGp) 26
- ZONES DE pOULS 26
- COMpTEUR 27
- UTILISATION DU COMpTEUR 27
- MENU TRAINING 28
- MANUAL (MODE MANUEL) 29
- TARGET HR 29
- OWN TRAINING (ENTRAÎNEMENT 32
- TRANSpORT ET RANGEMENT 34
- CARACTERISTIQUES TECHNIQUES 34
- OpMERKINGEN EN ADVIEZEN 35
- CONDITIETRAINEN 36
- Wat uw doel, uw streven 37
- MONITORFUNCTIES 38
- TARGET HR pROGRAMMA VOOR DE 39
- STREEFHARTSLAG 39
- EIGEN TRAINING 42
- CONDITIETEST 43
- ONDERHOUD 44
- VERpLAATSEN 44
- TECHNISCHE GEGEVENS 44
- AVVERTENZE 46
- ALLENAMENTO 47
- SENSORI NEL MANUBRIO 48
- AREE DI pULSAZIONI 48
- TASTI FUNZIONE 48
- USO DEL pANNELLO ELETTRONICO 49
- (TARGET HR) 50
- ALLENAMENTO pERSONALE 53
- USO DEI pROGRAMMI MEMORIZZATI 53
- MANUTENZIONE 55
- TRASpORTO E IMMAGAZZINAGGIO 55
- DATI TECNICI 55
- INFORMACION Y pRECAUCIONES 56
- EJERCICIO 57
- CONTADOR 58
- FUNCIONAMENTO DEL INTERFAZ 59
- MENÚ TRAINING 60
- (pULSO pROGRAMADO) 60
- USO DE pROGRAMAS GUARDADOS 63
- MANTENIMIENTO 65
- TRANSpORTE Y ALMACENAMIENTO 65
- DATOS TECNICOS 65
- INNEHåLL 66
- VÄLKOMMEN TILL TUNTURIS 67
- TRÄNINGSVÄRLD! 67
- TRåDLÖS pULSMÄTNING 67
- STYRSTåNGEN (HGp-VERSIONEN) 68
- FUNKTIONSTANGENTER 68
- ANVÄNDNING AV MÄTAREN 69
- ANVÄNDA SpARADE pROGRAM 73
- UNDERHåLL 74
- TRANSpORT OCH FÖRVARING 74
- TEKNISKA DATA 75
- HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET 76
- HARJOITTELU 77
- MITTARIN KÄYTTÖ 79
- HARJOITUS-VALIKKO 80
- TAVOITESYKE 80
- TAVOITETEHO 80
- VALMISOHJELMAT 81
- OMAT HARJOITUKSET 83
- KUNTOTESTI 83
- KULJETUS JA SÄILYTYS 84
- www.accellfi tness.com 96
- 583 9019 96
Related products and manuals for Sports and recreation Tunturi C45
Sports and recreation Tunturi T85/F User Manual
(120 pages)
(120 pages)
Sports and recreation Tunturi C6 User Manual
(60 pages)
(60 pages)
Sports and recreation Tunturi E80R User Manual
(112 pages)
(112 pages)
Sports and recreation Tunturi E80L User Manual
(114 pages)
(114 pages)
© 2020, manymanuals.com. All rights reserved. | 0.563 s |
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Comments to this Manuals