Tunturi E85S User Manual Page 41
- Page / 92
- Table of contents
- BOOKMARKS
Rated. / 5. Based on customer reviews
NL
HANDLEIDING
•
E85S E85
41
MANUAL PROGRAMMA
1. Druk op het MANUAL-toets.
2. Kies met de pijltoetsen de door u gewenste
streefwaarde voor de training: :de duur in tijd
(SET TIME, 10 –180 minuten), in afstand (SET
DISTANCE, 3-100 km), of in calorieverbruik (200-
8000 kJ). Bevestig de instelling met de ENTER-toets.
3. Stel de duur van het profiel in. Bevestig de instelling
met de ENTER-toets.
4. Begin met de training. U kunt met de pijltoetsen het
gewenste inspanningsniveau (1-58 Nm) instellen. De
stippen geven de intensiteit van de training weer. Hoe
hoger de stippen, hoe zwaarder de inspanning.Tijdens
de training kunt u met de ENTER-knop de weerstand
of de hartslag tijdens de training afbeelden. Voor het
tonen van de hartslag is hartslagmeting vereist.
5. Wanneer de streefwaarde van de training gehaald is,
geeft de monitor een geluidssignaal. U kunt dan echter
als u wilt gewoon doorgaan met de training.
6. U beëindigt het trainingsprogramma door twee
keer op de STOP-knop te drukken, en het monitor
gaat terug in de startmodus, of door eenmaal op de
MEMORY-toets te drukken, daarna u kunt de training
in het geheugen opslaan.
PROGRAMS
1. Druk op het PROGRAMS-toets.
2. Kies met de pijltoetsen het gewenste profiel
(1-10, P1-P5 = programma voor een constant
inspanningsniveau, P6-P10 = programma voor de
streefhartslag, hartslagmeting vereist). Bevestig de
instelling met de ENTER-toets.
3. Kies met de pijltoetsen de door u gewenste
streefwaarde: de duur in tijd (SET TIME, 10 –180
minuten), of in afstand (SET DISTANCE, 3-100 km).
Bevestig de instelling met de ENTER-toets.
4. Stel de gewenste streefwaarde in met de pijltoetsen en
bevestig de instelling met de ENTER-toets.
5. Begin met de training. U kunt met de pijltoetsen
het gewenste inspanningsniveau instellen. De stippen
geven de intensiteit van de training weer. Hoe hoger
de stippen, hoe zwaarder de inspanning. Tijdens
de training kunt u met de ENTER-toets wisselen
tussen de weergave van weerstand en hartslag. Voor
hartslagweergave is hartslagmeting vereist.
6. Wanneer de streefwaarde is bereikt, geeft de monitor
een geluidssignaal. U kunt echter gewoon doorgaan als
u wilt.
7. U beëindigt het trainingsprogramma door twee
keer op de STOP-knop te drukken, en het monitor
gaat terug in de startmodus, of door eenmaal op de
MEMORY-toets te drukken, daarna u kunt de training
in het geheugen opslaan.
PROFIEL P1. Intensiviteitsprofiel met drie pieken voor
verbetering van de zuurstofopname. De pieken duren
vrij lang, maar met de instestelde waarden het profiel
is geschikt voor beginners. Met de vooraf ingestelde
waarden, de gemiddelde inspanning is 98 watt, de piek
inspanning is 125 watt.
PROFIEL P2. Intensiviteitsprofiel met drie pieken voor
verbetering van de zuurstofopname. De pieken zijn vrij
kort. Het profiel is geschikt voor beginners. Met de
vooraf ingestelde waarden, de gemiddelde inspanning is
102 watt, de piek inspanning is 150 watt.
PROFIEL P3. Intensiviteitsprofiel met vele pieken om de
explosieve kracht te verbeteren. De inspanning wordt
onregelmatig gevarieerd en de pieken duren vrij kort.
Het profiel is geschikt voor iedereen. Met de vooraf
ingestelde waarden, de gemiddelde inspanning is 117
watt, de piek inspanning is 150 watt.
PROFIEL P4. Intensief bergop-profiel voor verbetering
van het uithoudingsvermogen. De vrij lange pieken
worden steeds hoger. Het profiel is vooral geschikt
voor personen met een goede conditie. Met de vooraf
ingestelde waarden, de gemiddelde inspanning is 133
watt, de piek inspanning is 210 watt.
PROFIEL P5. Regelmatig intensief intervalprofiel, met
duidelijk te onderscheiden piek- en basisvermogen.
De standaardinstelling van het vermogen is 138 W,
piekvermogen 200 W. Let op, in dit profiel kunt u apart
overschakelen tussen piek- en basisweerstanden.
PROFIEL P6. Hartslagprofiel met drie pieken voor
verbetering van de zuurstofopname. De pieken zijn vrij
lang. Het profiel is ook geschikt voor beginners. Met de
vooraf ingestelde waarden, de gemiddelde hartslagritme
is 112, de piek hartslag is 125.
PROFIEL P7. Bergop-hartslagprofiel. Tot halverwege
neemt de hartslag gelijkmatig toe en daalt daarna
gelijkmatig. Het profiel is ook geschikt voor beginners.
Met de vooraf ingestelde waarden, de gemiddelde
hartslagritme is 121, de piek hartslag is 150.
PROFIEL P8. Hartslagprofiel met drie pieken voor
verbetering van het uithoudingsvermogen. De pieken
duren vrij lang, maar de hartslag blijft steeds tamelijk
gelijkmatig. Het profiel is geschikt voor iedereen.
Met de vooraf ingestelde waarden, de gemiddelde
hartslagritme is 120, de piek hartslag is 140.
PROFIEL P9. Bergop-hartslagprofiel voor verbetering
van het uithoudingsvermogen. De vrij lange pieken
worden steeds hoger. Het profiel is vooral geschikt
voor personen met een goede conditie. Met de vooraf
ingestelde waarden, de gemiddelde hartslagritme is 131,
de piek hartslag is 170.
PROFIEL P10. Hartslagprofiel met drie pieken voor
verbetering van de zuurstofopname. Na de vrij lange
pieken begint een gelijkmatige herstelfase. Het profiel is
vooral geschikt voor personen met een goede conditie.
Met de vooraf ingestelde waarden, de gemiddelde
hartslagritme is 133, de piek hartslag is 160.
WATT CONTROL PROGRAMMA
De E85S / E85 is uitgerust met een WATT CONTROL
-programma, waarmee u op een vooraf bepaald
inspanningsniveau kunt trainen.
1. Druk op het WATT CONTROL-toets.
2. Met de pijltoets kunt u het gewenste
inspanningsniveau in Watts instellen (20-600 W).
E85S__E85manual.indd 41 5.10.2004, 14:41:05
- IMPORTANT SAFETY 2
- INSTRUCTIONS 2
- CONTENTS 2
- ASSEMBLY 3
- REAR SUPPORT 4
- FRONT SUPPORT 4
- E85 / E85S: POWER CORD 4
- ADJUSTMENTS 5
- EXERCISING 5
- HEART RATE 5
- PULSE MEASUREMENT WITH 6
- HAND GRIP PULSE 6
- DISPLAYS 7
- OPERATING THE CONSOLE 7
- ENTERING USER DETAILS 7
- WATT CONTROL PROGRAM 9
- MEMORY FUNCTION 10
- MAINTENANCE 10
- TARGET HR PROGRAM 10
- MALFUNCTIONS 11
- TRANSPORT AND STORAGE 11
- TECHNICAL SPECIFICATIONS 11
- WICHTIGE 12
- SICHERHEITSHINWEISE 12
- LENKERROHR 13
- HINTERES STANDPROFIL 13
- EINSTELLUNGEN 14
- TRAINIEREN MIT TUNTURI 15
- HERZFREQUENZ 15
- FUNKTIONSTASTEN 16
- ANZEIGEN 16
- EINGABE DER BENUTZERANGABEN 17
- PROGRAMS 18
- WATT CONTROL TRAINING 19
- TARGET HR PROGRAMM 20
- (HERZFREQUENZ-KONSTANTE) 20
- SPEICHERFUNKTION (MEMORY) 20
- WARTUNG 21
- BETRIEBSSTÖRUNGEN 21
- TRANSPORT UND LAGERUNG 21
- TECHNISCHE DATEN 22
- TABLE DES MATIERES 23
- ASSEMBLAGE 24
- BARRE DU GUIDON 25
- INTERFACE 25
- SUPPORT ARRIERE 25
- SUPPORT AVANT 25
- REGLAGES 26
- S’ENTRAINER AVEC TUNTURI 27
- NIVEAU D’ENTRAINEMENT 27
- UNITE DES COMPTEURS 28
- QUICK START 29
- MODE MANUAL 30
- PROGRAMME WATT CONTROL 31
- MEMOIRE (MEMORY) 32
- PROGRAMME TARGET HR 32
- (POULS CONSTANT) 32
- TRANSPORT ET RANGEMENT 33
- CARACTERISTIQUES TECHNIQUES 34
- OPMERKINGEN EN ADVIEZEN 35
- HET MONTEREN 35
- ACHTERSTEUN 36
- STUUR MET OVALE STUURKOLOM 36
- AANPASSEN 37
- FITNESS TRAINING MET TUNTURI 38
- TRAININGS NIVEAU 38
- FUNCTIES 39
- MONITORFUNCTIES 40
- GEBRUIKERSINSTELLINGEN 40
- MANUAL PROGRAMMA 41
- WATT CONTROL PROGRAMMA 41
- VOORBEREIDING VAN DE TEST 42
- UITVOERING VAN DE TEST 42
- TARGET HR PROGRAMMA VOOR DE 43
- STREEFHARTSLAG 43
- ONDERHOUD 43
- VERPLAATSEN 44
- TECHNISCHE GEGEVENS 44
- HANDLEIDING 45
- E85S E85 45
- AVVERTENZE 46
- MONTAGGIO 46
- REGOLAZIONI E CORRETTA 48
- POSIZIONE TRAINING 48
- TRAINING CON LA TUNTURI 49
- BATTITO CARDIACO 49
- PANNELLO 50
- FUNZIONE MANUALE 51
- PREPARATIVI PER IL TEST 53
- ESECUZIONE DEL TEST 53
- PROGRAMMA A PULSAZIONE 54
- COSTANTE (TARGET HR) 54
- FUNZIONE MEMORIA 54
- MANUTENZIONE 54
- TRASPORTO E IMMAGAZZINAGGIO 55
- DATI TECNICI 55
- INFORMACION Y PRECAUCIONES 56
- MONTAJE DEL SILLÍN 58
- MONTAJE DEL MANILLAR 58
- EJERCICIOS CON TUNTURI 59
- NIVEL DE EJERCICIO 59
- CONTADOR 60
- FUNCION MANUAL 61
- PROGRAMA WATT CONTROL 62
- PROGRAMA TARGET HR (PULSO 63
- PROGRAMADO) 63
- MEMORY (FUNCION DE MEMORIA) 64
- MANTENIMIENTO 64
- TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO 65
- DATOS TECNICOS 65
- INNEHÅLL 66
- INSTÄLLNINGAR 68
- ATT TRÄNA MED TUNTURI 69
- FUNKTIONSTANGENTER 70
- FUNKTIONER 70
- ANVÄNDNING AV MÄTAREN 70
- ANVÄNDNING AV PROFILER 72
- (PROGRAMS) 72
- ANVÄNDNING AV WATT CONTROL 72
- PROGRAMMET 72
- ANVÄNDNING AV PROGRAMMET MED 73
- KONSTANT PULS (TARGET HR) 73
- MINNESFUNKTION (MEMORY) 73
- UNDERHÅLL 74
- TRANSPORT OCH FÖRVARING 74
- TEKNISKA DATA 75
- KUNTOLAITTEESI ASENNUS 76
- HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET 76
- LAITTEEN SÄÄDÖT JA 78
- HARJOITUSASENTO 78
- HARJOITTELU 78
- TELEMETRINEN SYKEMITTAUS 79
- PAINIKKEET 79
- MITTARIN KÄYTTÖ 80
- KÄYTTÄJÄASETUKSET 80
- PROGRAMS (VALMIIT 81
- HARJOITUSOHJELMAT) 81
- WATT CONTROL-OHJELMA 82
- (VAKIOTEHO-OHJELMA) 82
- TEST (KUNTOTESTI) 82
- TARGET HR (VAKIOSYKEOHJELMA) 83
- MEMORY (MUISTITOIMINTO) 83
- KULJETUS JA SÄILYTYS 84
- TEKNISET TIEDOT 84
- KÄYTTÖOHJE 85
- E85S E85 85
- OWNER’S MANUAL 86
- PROFILES 90
- 5831032 A 92
Related products and manuals for Sports and recreation Tunturi E85S
Sports and recreation Tunturi T60 User Manual
(108 pages)
(108 pages)
Sports and recreation Tunturi J6 User Manual
(13 pages)
(13 pages)
Sports and recreation Tunturi J7 User Manual
(14 pages)
(14 pages)
Sports and recreation Tunturi T80 User Manual
(116 pages)
(116 pages)
Sports and recreation Tunturi E4 User Manual
(75 pages)
(75 pages)
Sports and recreation Tunturi E85 User Manual
(104 pages)
(104 pages)
Sports and recreation Tunturi C3 User Manual
(42 pages)
(42 pages)
© 2020, manymanuals.com. All rights reserved. | 2.114 s |
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Comments to this Manuals