Tunturi E85S User Manual Page 61
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E
MANUAL DEL USARIO
•
E85S E85
61
directamente pulsando la tecla del ejercicio que desee.
¡IMPORTANTE! Si elige la opción Just Go, el ejercicio
realizado no podrá ser almacenado en la memoria.
Realice la configuración del usuario como sigue:
1. Mediante la tecla de flecha seleccione un identificador
de usuario del 1 al 4. Confirme con la tecla ENTER.
2. Mediante la tecla de flecha seleccione la función
SETTINGS. Confirme con la tecla ENTER.
3. Elija el idioma por medio de la las teclas de flecha.
Confirme con la tecla ENTER.
4. Sistema métrico (sistema métrico: Metric1 (km, kg,
cm, kcal), Metric 2 (km, kg, cm, kJ), unidades inglesas:
Imperial1, Imperial2); pulsando las teclas flecha y
confirmando el valor elegido con la ayuda de ENTER.
5. Introduzca su peso. Pulsando las teclas flecha y
confirmando con la tecla ENTER.
6. Introduzca su altura mediante las teclas de flecha.
Confirme con la tecla ENTER.
7. Sexo (Male = Hombre, Female = Mujer); pulsando las
teclas flecha y confirmando con la tecla ENTER.
8. Edad del usuario; pulsando las teclas flecha y
confirmando el valor introducido con tecla ENTER.
9. Introduzca su ritmo cardíaco máximo mediante las
teclas de flecha. El contador calcula sobre la base de
los datos anteriores del usuario la estimación de ritmo
cardíaco máximo aplicando la fórmula 208 – 0,7 x edad.
En caso de que Ud. sepa exactamente cuál es su ritmo
cardíaco máximo, puede precisar la estimación del ritmo
cardíaco máximo del contador. Confirme con la tecla
ENTER.
10. Introduzca su ritmo cardíaco umbral aerobio
mediante las teclas de flecha. El contador calcula la
estimación del ritmo cardíaco umbral basándose en
el valor máximo del ritmo cardíaco (60% del ritmo
cardíaco máximo). En caso de que sepa exactamente
cuál es su ritmo cardíaco umbral aerobio, puede precisar
la estimación del contador. Confirme con la tecla
ENTER.
11. Introduzca su ritmo cardíaco umbral anaerobio
mediante las teclas de flecha. El contador calcula la
estimación del ritmo cardíaco umbral basándose en
el valor del ritmo cardíaco máximo (80% del ritmo
cardíaco máximo). En caso de que sepa exactamente
cuál es su ritmo cardiaco umbral anaerobio, puede
precisar la estimación del contador. Acepte su selección
pulsando la tecla ENTER con lo que pasará de nuevo
a la vista inicial de la función de configuración del
usuario.
Una vez que haya introducido los datos del usuario,
podrá beneficiarse en lo sucesivo al comenzar su ejercicio
seleccionando su propio distintivo de usuario mediante
las teclas de flecha; una vez hecho esto, podrá pasar al
ejercicio pulsando la tecla correspondiente a la función
que desee.
Seleccionando en la vista inicial de la función de
configuración del usuario la opción Retorno, vuelve al
estado inicial del contador sin hacer los ajustes.
Seleccionando en la vista inicial de la función de
configuración del usuario la opción Log, podrá ver
un resumen de los datos de ejercicio de un usuario
determinado. Se puede ver la información relativa
al último ejercicio o bien un resumen de todos los
ejercicios de dicho usuario. Seleccionando la opción
Retorno regresa a la vista inicial de la función de
configuración del usuario.
Seleccionando en la vista inicial de la función de
configuración del usuario la opción Eliminar, borra la
información relativa a cierto usuario de la memoria del
contador.
QUICK START
1. Pulse la tecla QUICK START e inicie el ejercicio
pedaleando.
2. Podrá ajustar el nivel de esfuerzo (1-32) con las teclas
de flechas y la columna de la pantalla indicará el nivel de
esfuerzo elegido.
3. Empiece el ejercicio.
FUNCION MANUAL
1. Pulse la tecla Manual.
2. Seleccione con las teclas de flecha el valor objetivo del
ejercicio que desee (Tiempo: SET TIME, distancía: SET
DISTANCE, o consumo de energía: SET ENERGY).
Cuando haya programado la duracion, pulse ENTER.
3. Introduzca el valor objetivo del ejercicio mediante las
teclas de flecha (Tiempo de 10 a 180 minutos, distancía
de 3 a 100 km o consumo de energía de 200 a 8000
kcal) y confirme su selección pulsando la tecla ENTER.
4. Empiece el ejercicio. Podrá ajustar el nivel de esfuerzo
(1-58 Nm) con las teclas de flechas y la columna de la
pantalla indicará el nivel de esfuerzo elegido. Durante
el ejercicio puede cambiar pulsando la tecla ENTER
el perfil del ejercicio sobre la base de esfuerzo o ritmo
cardíaco. La visualización del ritmo cardíaco requiere un
medidor del pulso.
5. Una vez alcanzado el valor objetivo del ejercicio, el
contador emite una señal acústica. No obstante, puede
continuar todavía el programa.
6. Para finalizar el ejercicio, pulse dos veces la tecla
RESET o pulse la tecla MEMORY; es posible guardar el
ejercicio en la memoria del contador (véase Función de
memoria).
PROGRAMS
1. Pulse la tecla PROGRAMS.
2. Seleccione el programa deseada del ejercicio (1-
10, Los perfiles P1 – P5 son programas de esfuerzo
constante, P6 – P10 son programas de ritmo cardíaco
constante que requieren medición del pulso) con las
teclas de flechas. Pulse ENTER.
3. Seleccione con las teclas de flecha el valor objetivo del
ejercicio que desee (Tiempo: SET TIME o distancía:
SET DISTANCE). Cuando haya programado la
duracion, pulse ENTER.
4. Introduzca el valor objetivo del ejercicio mediante las
teclas de flecha (Tiempo de 10 a 180 minutos, distancía
de 3 a 100 km) y confirme su selección pulsando la tecla
ENTER.
5. Empiece el ejercicio. Podrá ajustar el nivel de esfuerzo
(1-58 Nm) con las teclas de flechas y la columna de la
pantalla indicará el nivel de esfuerzo elegido. Durante
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- IMPORTANT SAFETY 2
- INSTRUCTIONS 2
- CONTENTS 2
- ASSEMBLY 3
- REAR SUPPORT 4
- FRONT SUPPORT 4
- E85 / E85S: POWER CORD 4
- ADJUSTMENTS 5
- EXERCISING 5
- HEART RATE 5
- PULSE MEASUREMENT WITH 6
- HAND GRIP PULSE 6
- DISPLAYS 7
- OPERATING THE CONSOLE 7
- ENTERING USER DETAILS 7
- WATT CONTROL PROGRAM 9
- MEMORY FUNCTION 10
- MAINTENANCE 10
- TARGET HR PROGRAM 10
- MALFUNCTIONS 11
- TRANSPORT AND STORAGE 11
- TECHNICAL SPECIFICATIONS 11
- WICHTIGE 12
- SICHERHEITSHINWEISE 12
- LENKERROHR 13
- HINTERES STANDPROFIL 13
- EINSTELLUNGEN 14
- TRAINIEREN MIT TUNTURI 15
- HERZFREQUENZ 15
- FUNKTIONSTASTEN 16
- ANZEIGEN 16
- EINGABE DER BENUTZERANGABEN 17
- PROGRAMS 18
- WATT CONTROL TRAINING 19
- TARGET HR PROGRAMM 20
- (HERZFREQUENZ-KONSTANTE) 20
- SPEICHERFUNKTION (MEMORY) 20
- WARTUNG 21
- BETRIEBSSTÖRUNGEN 21
- TRANSPORT UND LAGERUNG 21
- TECHNISCHE DATEN 22
- TABLE DES MATIERES 23
- ASSEMBLAGE 24
- BARRE DU GUIDON 25
- INTERFACE 25
- SUPPORT ARRIERE 25
- SUPPORT AVANT 25
- REGLAGES 26
- S’ENTRAINER AVEC TUNTURI 27
- NIVEAU D’ENTRAINEMENT 27
- UNITE DES COMPTEURS 28
- QUICK START 29
- MODE MANUAL 30
- PROGRAMME WATT CONTROL 31
- MEMOIRE (MEMORY) 32
- PROGRAMME TARGET HR 32
- (POULS CONSTANT) 32
- TRANSPORT ET RANGEMENT 33
- CARACTERISTIQUES TECHNIQUES 34
- OPMERKINGEN EN ADVIEZEN 35
- HET MONTEREN 35
- ACHTERSTEUN 36
- STUUR MET OVALE STUURKOLOM 36
- AANPASSEN 37
- FITNESS TRAINING MET TUNTURI 38
- TRAININGS NIVEAU 38
- FUNCTIES 39
- MONITORFUNCTIES 40
- GEBRUIKERSINSTELLINGEN 40
- MANUAL PROGRAMMA 41
- WATT CONTROL PROGRAMMA 41
- VOORBEREIDING VAN DE TEST 42
- UITVOERING VAN DE TEST 42
- TARGET HR PROGRAMMA VOOR DE 43
- STREEFHARTSLAG 43
- ONDERHOUD 43
- VERPLAATSEN 44
- TECHNISCHE GEGEVENS 44
- HANDLEIDING 45
- E85S E85 45
- AVVERTENZE 46
- MONTAGGIO 46
- REGOLAZIONI E CORRETTA 48
- POSIZIONE TRAINING 48
- TRAINING CON LA TUNTURI 49
- BATTITO CARDIACO 49
- PANNELLO 50
- FUNZIONE MANUALE 51
- PREPARATIVI PER IL TEST 53
- ESECUZIONE DEL TEST 53
- PROGRAMMA A PULSAZIONE 54
- COSTANTE (TARGET HR) 54
- FUNZIONE MEMORIA 54
- MANUTENZIONE 54
- TRASPORTO E IMMAGAZZINAGGIO 55
- DATI TECNICI 55
- INFORMACION Y PRECAUCIONES 56
- MONTAJE DEL SILLÍN 58
- MONTAJE DEL MANILLAR 58
- EJERCICIOS CON TUNTURI 59
- NIVEL DE EJERCICIO 59
- CONTADOR 60
- FUNCION MANUAL 61
- PROGRAMA WATT CONTROL 62
- PROGRAMA TARGET HR (PULSO 63
- PROGRAMADO) 63
- MEMORY (FUNCION DE MEMORIA) 64
- MANTENIMIENTO 64
- TRANSPORTE Y ALMACENAMIENTO 65
- DATOS TECNICOS 65
- INNEHÅLL 66
- INSTÄLLNINGAR 68
- ATT TRÄNA MED TUNTURI 69
- FUNKTIONSTANGENTER 70
- FUNKTIONER 70
- ANVÄNDNING AV MÄTAREN 70
- ANVÄNDNING AV PROFILER 72
- (PROGRAMS) 72
- ANVÄNDNING AV WATT CONTROL 72
- PROGRAMMET 72
- ANVÄNDNING AV PROGRAMMET MED 73
- KONSTANT PULS (TARGET HR) 73
- MINNESFUNKTION (MEMORY) 73
- UNDERHÅLL 74
- TRANSPORT OCH FÖRVARING 74
- TEKNISKA DATA 75
- KUNTOLAITTEESI ASENNUS 76
- HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET 76
- LAITTEEN SÄÄDÖT JA 78
- HARJOITUSASENTO 78
- HARJOITTELU 78
- TELEMETRINEN SYKEMITTAUS 79
- PAINIKKEET 79
- MITTARIN KÄYTTÖ 80
- KÄYTTÄJÄASETUKSET 80
- PROGRAMS (VALMIIT 81
- HARJOITUSOHJELMAT) 81
- WATT CONTROL-OHJELMA 82
- (VAKIOTEHO-OHJELMA) 82
- TEST (KUNTOTESTI) 82
- TARGET HR (VAKIOSYKEOHJELMA) 83
- MEMORY (MUISTITOIMINTO) 83
- KULJETUS JA SÄILYTYS 84
- TEKNISET TIEDOT 84
- KÄYTTÖOHJE 85
- E85S E85 85
- OWNER’S MANUAL 86
- PROFILES 90
- 5831032 A 92
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