Tunturi E6 User Manual Page 17
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17
D
BETRIEBSANLEITUNG
•
E6
Durchschnittsleistung beträgt 133 W und die
Höchstleistung 210 W.
PROFIL P5. Pulsprofil mit drei Leistungsspitzen zur
Verbesserung der Sauerstoffaufnahmefähigkeit.
Die Leistungsspitzen dauern relativ lang, ein Profil
auch für Anfänger. Mit Standardwerten, die
durchschnittliche Herzfrequenz beträgt 119 und
die Höchsfrequenz 136.
PROFIL P6. ”Bergauf”-Pulsprofil, bei welchem der
Puls bis zur Mitte des Profils gleichmä(ig gesteigert
wird um danach wieder gleichmä(ig abzufallen. Ein
Profil auch für Anfänger. Mit Standardwerten, die
durchschnittliche Herzfrequenz beträgt 126 und
die Höchsfrequenz 157.
PROFIL P7. Pulsprofil mit drei Leistungsspitzen zur
Verbesserung der Ausdauer. Die Leistungsspitzen
dauern relativ lang, aber das Pulsniveau bleibt
das ganze Profil hindurch ziemlich gleichmä(ig.
Ein Profil für alle. Mit Standardwerten, die
durchschnittliche Herzfrequenz beträgt 131 und
die Höchsfrequenz 155.
PROFIL P8. Pulsprofil mit drei Leistungsspitzen zur
Verbesserung der Sauerstoffaufnahmefähigkeit. Auf
ziemlich lang dauernde Leistungsspitzen folgt eine
gleichmä(ige Ausgleichsphase. Dieses Profil eignet
sich vor allem für Leute mit guter Kondition.
Mit Standardwerten, die durchschnittliche
Herzfrequenz beträgt 137 und die Höchsfrequenz
170.
1. Durch Drücken der PROGRAMS-Taste
das Programm wählen. Falls nötig, vor der
Programmwahl die Anzeigen mit der
RESET-Taste
auf Null setzen.
2. Durch Drücken der Pfeiltasten das gewünschte
Program
(P1-P8) wählen. Mit der ENTER-Taste
bestätigen.
3. Die Zeitanzeige (TIME) beginnt zu blinken.
Durch Drücken der Pfeiltasten die Trainingsdauer
(10-180 Minuten in 5-Minuten-Intervallen,
Standardwert 20 Minuten) einstellen. Die
eingegebene Trainingszeit mit der
ENTER-Taste
bestätigen.
4. Das Körpergewicht des Trainierenden eingeben
(Standardwert 70 und Kg angezeigt). Das
eingegebene Körpergewicht mit der
ENTER-Taste
bestätigen.
5. Jetzt kann das Training beginnen. Falls die
Herzfrequenz zu hoch bzw. zu niedrig ist, den
eingegebenen Herzfrequenzswert durch Drücken
der Pfeiltasten verändern.
TARGET HR PROGRAMM
(HERZFREQUENZ-KONSTANTE)
Die Besonderheit beim Programm
”HERZFREQUENZ-KONSTANTE” liegt darin, dass
Ihre Trainingsbelastung abhängig von Ihrem
Puls gesteuert wird. Das Programm erfordert die
Messung der Herzfrequenz.
1. Durch Drücken der TARGET HR-Taste
das Programm wählen. Falls nötig, vor der
Programmwahl die Anzeigen mit der
RESET-Taste
auf Null setzen.
2. Die HR -Anzeige beginnt zu blinken. Durch
Drücken der Pfeiltasten den gewünschten
Herzfrequenzwert eingeben (Standardwert =
110 bpm). Dieser Wert kann auch während des
Trainings verändert werden. Den eingegebenen
Pulswert mit der
ENTER-Taste bestätigen.
3. Die Zeitanzeige (TIME) beginnt zu blinken.
Durch Drücken der Pfeiltasten die Trainingsdauer
- OWNER'S MANUAL 2
- SUPPORTS 3
- HANDLEBAR 4
- TRANSFORMER 4
- SEAT HEIGHT 4
- EXERCISE LEVEL 5
- MEASURING HEART RATE 5
- REMARKS ON TELEMETRIC 5
- MEASUREMENT 5
- KEYS AND DISPLAYS 6
- WATT CONTROL PROGRAM 7
- TARGET HR PROGRAM 8
- MEMORY FUNCTION 9
- SAVING THE PROGRAMS 9
- RUNNING THE PROGRAMS 9
- ERROR CODES 9
- BETRIEBSANLEITUNG 10
- STANDPROFILE 12
- LENKERROHR 12
- NETZANSCHLUSS 12
- SITZHÖHE 12
- DAS TRAININGSNIVEAU 13
- HERZFREQUENZSMESSUNG 14
- DRAHTLOSE HERZFREQUENZMESSUNG 14
- ANZEIGEN UND FUNKTIONEN 14
- QUICK START 15
- WATT CONTROL TRAINING 16
- PROGRAMS (TRAININGSPROFILE) 16
- TARGET HR PROGRAMM 17
- (HERZFREQUENZ-KONSTANTE) 17
- TABLE DES MATIERES 20
- SUPPORTS ARRIERES 21
- BARRE DU GUIDON 22
- CORDON D’ALIMENTATION 22
- NIVEAU D’ENTRAINEMENT 23
- MESURE DU POULS 23
- MESURE DU POULS SANS FIL 23
- FONCTIONS 24
- MODE MANUAL 25
- PROGRAMME WATT CONTROL 26
- PROGRAMS 26
- (PROFILS PREPROGRAMMES) 26
- PROGRAMME TARGET HR 27
- (POULS CONSTANT) 27
- MEMOIRE (MEMORY) 27
- SORTIE DES PROGRAMMES MIS EN 28
- CODES D’ERREUR 28
- MODE D'EMPLOI 29
- MANUALE D'USO 30
- PIEDI DI APPOGGIO 31
- MANUBRIO 31
- CAVETTO DI ALIMENTAZIONE 32
- SEGGIOLINO 32
- LIVELLO DEGLI ESERCIZI 32
- RILEVAZIONE DELLE PULSAZIONI 33
- CONSIGLI SULLA RILEVAZIONE 33
- TELEMETRICA 33
- TASTI E FUNZIONI 34
- FUNZIONE MANUALE 35
- PROGRAMMA WATT CONTROL 35
- PROGRAMMA A PULSAZIONE 36
- COSTANTE (TARGET HR) 36
- FUNZIONE MEMORIA 37
- SALVATAGGIO DEI PROGRAMMI 37
- USO DEI PROGRAMMI 37
- CODICI DISFUNZIONI 37
- MANUAL DEL USARIO 39
- SOPORTES 40
- MANILLAR 40
- CABLE DE CONEXIÓN 41
- NIVEL DE EJERCICIO 41
- MEDIDA DEL PULSO 42
- TELEMETRICA DEL PULSO 42
- TECLAS Y FUNCIONES 42
- FUNCIONAMIENTO DEL CONTADOR 43
- ELECTRONICO 43
- FUNCION MANUAL 43
- PROGRAMA WATT CONTROL 44
- FUNCION PROGRAMS 44
- (PERFILES DE EJERCICIO) 44
- PROGRAMA TARGET HR (PULSO 45
- PROGRAMADO) 45
- FUNCION DE MEMORIA 46
- SALVAR LOS PROGRAMAS 46
- EJECUCION DE LOS PROGRAMAS 46
- CÓDIGOS DE ERROR 46
- HANDLEIDING 48
- KG lichaamsgewicht 48
- VOOR- EN ACHTERSTEUN 49
- STUURKOLOM 49
- TRANSFORMATOR 50
- TRAININGS NIVEAU 50
- HARTSLAG METEN 51
- FUNCTIES VAN DE TOETSEN 52
- MANUAL PROGRAMMA 53
- WATT CONTROL PROGRAMMA 53
- INNEHÅLL 57
- NÄTSLADD 59
- HANDSTÖDEN 59
- PEDALERNA 59
- TRÄNINGSNIVÅ 59
- PULSMÄTNING 60
- TRÅDLÖS PULSMÄTNING 60
- OBSERVERA NÄR DU ANVÄNDER 60
- KNAPPAR OCH FUNKTIONER 60
- ANVÄNDNING AV MANUAL 61
- FUNKTIONEN 61
- ANVÄNDNING AV WATT CONTROL 62
- PROGRAMMET 62
- PROGRAMS (TRÄNINGSPROFILER) 62
- ANVÄNDNING AV PROGRAMMET MED 63
- KONSTANT PULS (TARGET HR) 63
- MINNESFUNKTION (MEMORY) 63
- SPARANDE AV PROGRAM 63
- KÖRNING AV PROGRAM 63
- KODER FÖR FEL 64
- SISÄLLYSLUETTELO 65
- TUKIJALAT 66
- KÄSITUKI 66
- MUUNTAJA 67
- POLKIMET 67
- OIKEA HARJOITUSTASO 67
- SYKEMITTAUS 68
- LANGATON SYKEMITTAUS 68
- HUOMIOI LANGATONTA 68
- SYKEMITTAUSTA KÄYTTÄESSÄSI 68
- NÄPPÄIMET JA TOIMINNOT 68
- TARGET HR (VAKIOSYKEOHJELMA) 71
- MUISTITOIMINTO (MEMORY) 72
- OHJELMIEN TALLENTAMINEN 72
- VIKAKOODIT 72
- KÄYTTÖOHJE 73
- 583 1031 A 76
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