Tunturi E6 User Manual Page 44
- Page / 76
- Table of contents
- BOOKMARKS
Rated. / 5. Based on customer reviews
44
MANUAL DEL USARIO
•
E6
2. El recuadro TIME (tiempo) empieza a parpadear.
Programe entonces la duración deseada del
ejercicio (de 10 a 90 minutos en pasos de 5
minutos), con las teclas de fl echas. Cuando haya
programado el tiempo, pulse
ENTER.
3. Anote su peso (si no lo hace, la máquina anota
70 Kg). Cuando haya anota do el peso con
las teclas de fl echas, pulse
ENTER.
4. Empiece el ejercicio.
5. Podrá ajustar el nivel de esfuerzo (1-32) con
las teclas de fl echas y la columna de la pantalla
indicará el nivel de esfuerzo elegido.
Los programas se pueden salvar en la memoria del
contador.
PROGRAMA WATT CONTROL
Hacer ejercicio a distinto nivel de esfuerzo afecta
a su cuerpo de distintas maneras, igual que sucede
con las pulsaciones. Si lo hace con poco nivel de
esfuerzo en relación a su estado físico, quizá no
llegue a alcanzar los resultados deseados, aunque lo
haga regularmente. El programa
WATT CONTROL
le permite entrenarse a un determinado nivel de
esfuerzo, p. ej., 100 watios.
1. Cuando conecte el contador o después de
pulsar la tecla
RESET, seleccione el programa WATT
CONTROL pulsando la tecla WATT CONTROL .
2. Empieza a parpadear la pantalla de esfuerzo
(
EFFORT). Programe el esfuerzo deseado en
watios (20-400 W en pasos de 10 W, la máquina
anota 100 W) con las teclas de fl echas. Cuando
llegue al valor deseado, pulse
ENTER.
3. El recuadro TIME (tiempo) empieza a parpadear.
Programe entonces la duración deseada del
ejercicio (de 10 a 90 minutos en pasos de 5
minutos), con las teclas de fl echas. Cuando haya
programado el tiempo, pulse
ENTER.
4. Anote su peso (si no lo hace, la máquina anota
70 Kg). Cuando haya anota do el peso con
las teclas de fl echas, pulse
ENTER.
5. Empiece el ejercicio.
6. Podrá ajustar el nivel de esfuerzo (la máquina
anota 100 %) con las teclas de fl echas y la columna
de la pantalla indicará el nivel de esfuerzo elegido.
Los programas se pueden salvar en la memoria del
contador.
FUNCION PROGRAMS
(PERFILES DE EJERCICIO)
La forma de ejercicio ofrecida en la función
PROGRAMS se basa en tareas individuales,
separadas, o perfiles de ejercicio. La tecla
PROGRAMS le permite usar y modificar perfiles de
ejercicio preprogramados, en los que el nivel de
resistencia varía de una manera predeterminada.
Los perfiles preprogramados están diseñados para
proporcionar cambios y etapas interesantes en el
ejercicio: puede elegir cualquiera de estos perfiles
como base de su entrenamiento, pero recuerde
regular el nivel de perfil mediante las flechas antes
de iniciar el ejercicio o durante el ejercicio. De esta
forma conseguirá el perfil de rendimiento adecuado
para su condición física.
PERFIL P1. Perfil de alto rendimiento de tres picos
para mejorar la capacidad aeróbica. Los picos
son bastante cortos, por lo que es apropiado
para principiantes, por ejemplo. Si no lo hace, el
esfuerzo medio es 121 watios, esfuerzo máximo es
182 watios.
PERFIL P2. Perfil de alto rendimiento de tres picos
para mejorar la capacidad aeróbica. Los picos son
bastante largos, por lo tanto está pensado sobre
todo para personas en buena forma física. Si no
lo hace, el esfuerzo medio es 122 watios, esfuerzo
máximo es 154 watios.
PERFIL P3. Perfil de alto rendimiento de picos
múltiples para mejorar la fuerza veloz. Los
cambios de niveles de intensidad son irregulares y
los picos bastante cortos, por lo que este perfil es
adecuado para todo tipo de usuario. Si no lo hace,
el esfuerzo medio es 120 watios, esfuerzo máximo
es 182 watios.
PERFIL P4. Perfil de alto rendimiento cuesta arriba
para mejorar la resistencia. Los picos son bastante
largos y van subiendo de intensidad durante el
ejercicio. Este perfil está pensado especialmente
para personas en buena forma. Si no lo hace, el
esfuerzo medio es 133 watios, esfuerzo máximo es
210 watios.
- OWNER'S MANUAL 2
- SUPPORTS 3
- HANDLEBAR 4
- TRANSFORMER 4
- SEAT HEIGHT 4
- EXERCISE LEVEL 5
- MEASURING HEART RATE 5
- REMARKS ON TELEMETRIC 5
- MEASUREMENT 5
- KEYS AND DISPLAYS 6
- WATT CONTROL PROGRAM 7
- TARGET HR PROGRAM 8
- MEMORY FUNCTION 9
- SAVING THE PROGRAMS 9
- RUNNING THE PROGRAMS 9
- ERROR CODES 9
- BETRIEBSANLEITUNG 10
- STANDPROFILE 12
- LENKERROHR 12
- NETZANSCHLUSS 12
- SITZHÖHE 12
- DAS TRAININGSNIVEAU 13
- HERZFREQUENZSMESSUNG 14
- DRAHTLOSE HERZFREQUENZMESSUNG 14
- ANZEIGEN UND FUNKTIONEN 14
- QUICK START 15
- WATT CONTROL TRAINING 16
- PROGRAMS (TRAININGSPROFILE) 16
- TARGET HR PROGRAMM 17
- (HERZFREQUENZ-KONSTANTE) 17
- TABLE DES MATIERES 20
- SUPPORTS ARRIERES 21
- BARRE DU GUIDON 22
- CORDON D’ALIMENTATION 22
- NIVEAU D’ENTRAINEMENT 23
- MESURE DU POULS 23
- MESURE DU POULS SANS FIL 23
- FONCTIONS 24
- MODE MANUAL 25
- PROGRAMME WATT CONTROL 26
- PROGRAMS 26
- (PROFILS PREPROGRAMMES) 26
- PROGRAMME TARGET HR 27
- (POULS CONSTANT) 27
- MEMOIRE (MEMORY) 27
- SORTIE DES PROGRAMMES MIS EN 28
- CODES D’ERREUR 28
- MODE D'EMPLOI 29
- MANUALE D'USO 30
- PIEDI DI APPOGGIO 31
- MANUBRIO 31
- CAVETTO DI ALIMENTAZIONE 32
- SEGGIOLINO 32
- LIVELLO DEGLI ESERCIZI 32
- RILEVAZIONE DELLE PULSAZIONI 33
- CONSIGLI SULLA RILEVAZIONE 33
- TELEMETRICA 33
- TASTI E FUNZIONI 34
- FUNZIONE MANUALE 35
- PROGRAMMA WATT CONTROL 35
- PROGRAMMA A PULSAZIONE 36
- COSTANTE (TARGET HR) 36
- FUNZIONE MEMORIA 37
- SALVATAGGIO DEI PROGRAMMI 37
- USO DEI PROGRAMMI 37
- CODICI DISFUNZIONI 37
- MANUAL DEL USARIO 39
- SOPORTES 40
- MANILLAR 40
- CABLE DE CONEXIÓN 41
- NIVEL DE EJERCICIO 41
- MEDIDA DEL PULSO 42
- TELEMETRICA DEL PULSO 42
- TECLAS Y FUNCIONES 42
- FUNCIONAMIENTO DEL CONTADOR 43
- ELECTRONICO 43
- FUNCION MANUAL 43
- PROGRAMA WATT CONTROL 44
- FUNCION PROGRAMS 44
- (PERFILES DE EJERCICIO) 44
- PROGRAMA TARGET HR (PULSO 45
- PROGRAMADO) 45
- FUNCION DE MEMORIA 46
- SALVAR LOS PROGRAMAS 46
- EJECUCION DE LOS PROGRAMAS 46
- CÓDIGOS DE ERROR 46
- HANDLEIDING 48
- KG lichaamsgewicht 48
- VOOR- EN ACHTERSTEUN 49
- STUURKOLOM 49
- TRANSFORMATOR 50
- TRAININGS NIVEAU 50
- HARTSLAG METEN 51
- FUNCTIES VAN DE TOETSEN 52
- MANUAL PROGRAMMA 53
- WATT CONTROL PROGRAMMA 53
- INNEHÅLL 57
- NÄTSLADD 59
- HANDSTÖDEN 59
- PEDALERNA 59
- TRÄNINGSNIVÅ 59
- PULSMÄTNING 60
- TRÅDLÖS PULSMÄTNING 60
- OBSERVERA NÄR DU ANVÄNDER 60
- KNAPPAR OCH FUNKTIONER 60
- ANVÄNDNING AV MANUAL 61
- FUNKTIONEN 61
- ANVÄNDNING AV WATT CONTROL 62
- PROGRAMMET 62
- PROGRAMS (TRÄNINGSPROFILER) 62
- ANVÄNDNING AV PROGRAMMET MED 63
- KONSTANT PULS (TARGET HR) 63
- MINNESFUNKTION (MEMORY) 63
- SPARANDE AV PROGRAM 63
- KÖRNING AV PROGRAM 63
- KODER FÖR FEL 64
- SISÄLLYSLUETTELO 65
- TUKIJALAT 66
- KÄSITUKI 66
- MUUNTAJA 67
- POLKIMET 67
- OIKEA HARJOITUSTASO 67
- SYKEMITTAUS 68
- LANGATON SYKEMITTAUS 68
- HUOMIOI LANGATONTA 68
- SYKEMITTAUSTA KÄYTTÄESSÄSI 68
- NÄPPÄIMET JA TOIMINNOT 68
- TARGET HR (VAKIOSYKEOHJELMA) 71
- MUISTITOIMINTO (MEMORY) 72
- OHJELMIEN TALLENTAMINEN 72
- VIKAKOODIT 72
- KÄYTTÖOHJE 73
- 583 1031 A 76
Related products and manuals for Sports and recreation Tunturi E6
Sports and recreation Tunturi C4 User Manual
(12 pages)
(12 pages)
Sports and recreation Tunturi T85/F User Manual
(120 pages)
(120 pages)
Sports and recreation Tunturi C6 User Manual
(60 pages)
(60 pages)
© 2020, manymanuals.com. All rights reserved. | 0.659 s |
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Comments to this Manuals