Tunturi E6 User Manual Page 71
- Page / 76
- Table of contents
- BOOKMARKS
Rated. / 5. Based on customer reviews
71
FIN
KÄYTTÖOHJE
•
E6
PROFIILI P5. Kolmihuippuinen sykeprofiili
hapenottokyvyn parantamiseen. Huiput
ovat melko pitkäkestoisia, profiili sopii myös
aloittelijoille. Valmisasetuksilla keskimääräinen
syke on 119, huippusyke 136.
PROFIILI P6. Ylämäkisykeprofiili, jossa syke
nousee tasaisesti profiilin puoleenväliin ja lähtee
tämänjälkeen tasaiseen laskuun. Profiili sopii myös
aloittelijoille. Valmisasetuksilla keskimääräinen
syke on 126, huippusyke 157.
PROFIILI P7. Kolmihuippuinen sykeprofiili
kestävyyden parantamiseen. Huiput ovat
melko pitkäkestoisia, mutta syketaso on melko
tasainen läpi profiilin. Profiili sopii kaikille.
Valmisasetuksilla keskimääräinen syke on 131,
huippusyke 155.
PROFIILI P8. Kolmihuippuinen sykeprofiili
hapenottokyvyn parantamiseen. Melko
pitkäkestoisia huippuja seuraa tasainen
palautusvaihe. Profiili sopii etenkin hyväkuntoisille.
Valmisasetuksilla keskimääräinen syke on 137,
huippusyke 170.
1. Paina PROGRAMS-näppäintä mittarin
käynnistymisen tai
RESET-näppäimen painalluksen
jälkeen.
2. Valitse haluamasi ohjelma (P1-P8)
nuolinäppäimien avulla. Hyväksy valintasi
ENTER-
näppäimellä.
3. Aikanäyttö (TIME) alkaa vilkkua. Valitse
haluamasi ohjelman pituus (10-180 minuuttia
viiden minuutin portain, oletusarvona 20 min.)
käyttämällä nuolinäppäimiä. Tässä valittavaa arvoa
käytetään harjoitteluohjelman 32 askeleen ajallisen
pituuden laskentaan. Hyväksy valitsemasi ohjelman
kestoaika
ENTER-näppäimellä.
4. Aseta nuolinäppäimillä mittarille painosi
kiloina (oletusarvona 70 kg). Mittari laskee
käyttäjän painon perusteella energiankulutuksen
kilokaloreina. Hyväksy painotiedot
ENTER-
näppäimellä.
5. Aloita harjoittelu. Painamalla nuolinäppäimiä
voit lisätä tai vähentää ohjelman intensiteettiä
(tavoitetehoa tai -sykettä). Pylväät näytössä
ilmaisevat valitun kuormitustason.
TARGET HR (VAKIOSYKEOHJELMA)
Vakiosykeohjelma mahdollistaa harjoittelun
halutulla syketasolla. Ohjelman käyttö edellyttää
sykkeenmittausta harjoittelun aikana.
1. Valitse vakiosykeohjelma painamalla TARGET
HR-näppäintä mittarin käynnistymisen tai RESET-
näppäimen painalluksen jälkeen.
2. Sykearvo alkaa vilkkua. Aseta haluamasi
sykearvo nuolinäppäimien avulla (oletusarvo
110 bpm). Sykearvoa on mahdollista muuttaa
harjoittelun aikana, joten voit aloittaa harjoittelun
alhaisemmalla lämmittelytasolla ja lisätä
kuormitusta sykearvoa nostamalla halutun ajan
kuluttua. Hyväksy asettamasi sykearvo
ENTER-
näppäimen avulla.
3. Aikanäyttö (TIME) alkaa vilkkua. Valitse
haluamasi ohjelman pituus (10-90 minuuttia
viiden minuutin portain) käyttämällä
nuolinäppäimiä. Hyväksy valitsemasi ohjelman
kestoaika
ENTER-näppäimellä.
4. Aseta nuolinäppäimillä mittarille painosi
kiloina (oletusarvona 70 kg). Mittari laskee
käyttäjän painon perusteella energiankulutuksen
- OWNER'S MANUAL 2
- SUPPORTS 3
- HANDLEBAR 4
- TRANSFORMER 4
- SEAT HEIGHT 4
- EXERCISE LEVEL 5
- MEASURING HEART RATE 5
- REMARKS ON TELEMETRIC 5
- MEASUREMENT 5
- KEYS AND DISPLAYS 6
- WATT CONTROL PROGRAM 7
- TARGET HR PROGRAM 8
- MEMORY FUNCTION 9
- SAVING THE PROGRAMS 9
- RUNNING THE PROGRAMS 9
- ERROR CODES 9
- BETRIEBSANLEITUNG 10
- STANDPROFILE 12
- LENKERROHR 12
- NETZANSCHLUSS 12
- SITZHÖHE 12
- DAS TRAININGSNIVEAU 13
- HERZFREQUENZSMESSUNG 14
- DRAHTLOSE HERZFREQUENZMESSUNG 14
- ANZEIGEN UND FUNKTIONEN 14
- QUICK START 15
- WATT CONTROL TRAINING 16
- PROGRAMS (TRAININGSPROFILE) 16
- TARGET HR PROGRAMM 17
- (HERZFREQUENZ-KONSTANTE) 17
- TABLE DES MATIERES 20
- SUPPORTS ARRIERES 21
- BARRE DU GUIDON 22
- CORDON D’ALIMENTATION 22
- NIVEAU D’ENTRAINEMENT 23
- MESURE DU POULS 23
- MESURE DU POULS SANS FIL 23
- FONCTIONS 24
- MODE MANUAL 25
- PROGRAMME WATT CONTROL 26
- PROGRAMS 26
- (PROFILS PREPROGRAMMES) 26
- PROGRAMME TARGET HR 27
- (POULS CONSTANT) 27
- MEMOIRE (MEMORY) 27
- SORTIE DES PROGRAMMES MIS EN 28
- CODES D’ERREUR 28
- MODE D'EMPLOI 29
- MANUALE D'USO 30
- PIEDI DI APPOGGIO 31
- MANUBRIO 31
- CAVETTO DI ALIMENTAZIONE 32
- SEGGIOLINO 32
- LIVELLO DEGLI ESERCIZI 32
- RILEVAZIONE DELLE PULSAZIONI 33
- CONSIGLI SULLA RILEVAZIONE 33
- TELEMETRICA 33
- TASTI E FUNZIONI 34
- FUNZIONE MANUALE 35
- PROGRAMMA WATT CONTROL 35
- PROGRAMMA A PULSAZIONE 36
- COSTANTE (TARGET HR) 36
- FUNZIONE MEMORIA 37
- SALVATAGGIO DEI PROGRAMMI 37
- USO DEI PROGRAMMI 37
- CODICI DISFUNZIONI 37
- MANUAL DEL USARIO 39
- SOPORTES 40
- MANILLAR 40
- CABLE DE CONEXIÓN 41
- NIVEL DE EJERCICIO 41
- MEDIDA DEL PULSO 42
- TELEMETRICA DEL PULSO 42
- TECLAS Y FUNCIONES 42
- FUNCIONAMIENTO DEL CONTADOR 43
- ELECTRONICO 43
- FUNCION MANUAL 43
- PROGRAMA WATT CONTROL 44
- FUNCION PROGRAMS 44
- (PERFILES DE EJERCICIO) 44
- PROGRAMA TARGET HR (PULSO 45
- PROGRAMADO) 45
- FUNCION DE MEMORIA 46
- SALVAR LOS PROGRAMAS 46
- EJECUCION DE LOS PROGRAMAS 46
- CÓDIGOS DE ERROR 46
- HANDLEIDING 48
- KG lichaamsgewicht 48
- VOOR- EN ACHTERSTEUN 49
- STUURKOLOM 49
- TRANSFORMATOR 50
- TRAININGS NIVEAU 50
- HARTSLAG METEN 51
- FUNCTIES VAN DE TOETSEN 52
- MANUAL PROGRAMMA 53
- WATT CONTROL PROGRAMMA 53
- INNEHÅLL 57
- NÄTSLADD 59
- HANDSTÖDEN 59
- PEDALERNA 59
- TRÄNINGSNIVÅ 59
- PULSMÄTNING 60
- TRÅDLÖS PULSMÄTNING 60
- OBSERVERA NÄR DU ANVÄNDER 60
- KNAPPAR OCH FUNKTIONER 60
- ANVÄNDNING AV MANUAL 61
- FUNKTIONEN 61
- ANVÄNDNING AV WATT CONTROL 62
- PROGRAMMET 62
- PROGRAMS (TRÄNINGSPROFILER) 62
- ANVÄNDNING AV PROGRAMMET MED 63
- KONSTANT PULS (TARGET HR) 63
- MINNESFUNKTION (MEMORY) 63
- SPARANDE AV PROGRAM 63
- KÖRNING AV PROGRAM 63
- KODER FÖR FEL 64
- SISÄLLYSLUETTELO 65
- TUKIJALAT 66
- KÄSITUKI 66
- MUUNTAJA 67
- POLKIMET 67
- OIKEA HARJOITUSTASO 67
- SYKEMITTAUS 68
- LANGATON SYKEMITTAUS 68
- HUOMIOI LANGATONTA 68
- SYKEMITTAUSTA KÄYTTÄESSÄSI 68
- NÄPPÄIMET JA TOIMINNOT 68
- TARGET HR (VAKIOSYKEOHJELMA) 71
- MUISTITOIMINTO (MEMORY) 72
- OHJELMIEN TALLENTAMINEN 72
- VIKAKOODIT 72
- KÄYTTÖOHJE 73
- 583 1031 A 76
Related products and manuals for Sports and recreation Tunturi E6
Sports and recreation Tunturi C4 User Manual
(12 pages)
(12 pages)
Sports and recreation Tunturi T85/F User Manual
(120 pages)
(120 pages)
Sports and recreation Tunturi C6 User Manual
(60 pages)
(60 pages)
© 2020, manymanuals.com. All rights reserved. | 1.032 s |
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Comments to this Manuals