Tunturi F2OO User Manual download pdf (Page 14)

zodat u altijd snel en makkelijk de ideale instelling

kunt vinden.

Lage weerstand en een hoge trapsnelheid

zijn effectief voor het verbeteren van het aërobe

vermogen, grotere weerstand traint vooral de

spieren.

M O N I T O R

Om beschadiging van het LCD-scherm te

voorkomen mag de monitor nooit in direct

zonlicht worden geplaatst. Bescherm de monitor

tegen water en schokken.

Leun of steun nooit op de monitor!

De monitor slaat automatisch aan als u begint

te etsen of een van de knoppen indrukt en slaat

automatisch af als u vier minuten niet hebt geetst

of geen knop heeft ingedrukt. Zodra de monitor

uitschakelt, gaan de opgeslagen trainings-gegevens

verloren. U kunt de monitor ook in de beginstand

zetten door de reset toets in te drukken.

MONITORTOETSEN

SELECT: Hiermee selecteert u de in te stellen

functie.

: Druk hierop om de ingestelde waarden voor

TI ME (tijd), DIS TA NCE (afstand), C A LOR IE S of

PU L S E (hartslag) te verhogen.

: Druk hierop om de ingestelde waarden voor

TI ME (tijd), DIS TA NCE (afstand), C A LOR IE S of

PU L S E (hartslag) te verlagen.

RESET: Druk hierop om alle ingestelde waarden op

nul te zetten.

WERKING:

SPEED (snelheid): 0–99.9 km/h of mph

CAL: 0.0–999 kcal

PULSE: 40–240 slagen per minuut (BPM). De

hartslag (pulse) wordt gemeten door middel van

twee sensoren op de stuurstang. Wanneer beide

handen op de sensoren rusten, toont de display de

hartslag van dat moment. Indien er een doelritme

is ingesteld, zal de hartslagwaarde op de display

gaan knipperen bij overschrijding van de ingestelde

waarde.

DIST: 0.0–99.9 km of mijl.

TIME: 00:00–99:59. Als er geen tijd (time)

is ingesteld, wordt per seconde de verstreken

trainingstijd weergegeven.

TIME, DISTANCE, CALORIE

EN PULSE INSTELLEN

Druk op de toets SE LEC T tot het venster voor de in

te stellen waarde gaat knipperen.

Druk op de toetsen of tot de gewenste waarde

wordt weergegeven.

Na het starten van de training begint de

monitor met aftellen. Als een van de ingestelde

waarden nul wordt, klinkt er een piepsignaal. Druk

op een willekeurige toets om het piepsignaal uit te

schakelen.

Indien er een doelritme is ingesteld, zal de

hartslagwaarde op de display gaan knipperen bij

overschrijding van de ingestelde waarde.

De monitorinstellingen keren automatisch

terug in de beginstand; wacht tot er geen enkel

venster meer knippert.

TOTALE AFSTAND

De totaal afgelegde afstand wordt in het geheugen

van de monitor opgeslagen. Druk op de toets

R E S E T en houd de toets ingedrukt om de

totale afstand weer te geven (de afstand wordt

weergegeven in het venster TIME ). Na het loslaten

van de toets worden alle waarden op nul gezet.

O N D E R H O U D

De F 200 heeft weinig onderhoud nodig.

Controleer regelmatig of alle bouten en moeren

vastzitten en maak de trainer na gebruik

schoon met een vochtige doek, gebruik daarbij

geen oplosmiddelen. Om inwerking van

transpiratievocht te voorkomen is het raadzaam de

F 200 regelmatig met een doek met Teon-spray,

Car-cleaner of Cockpit Spray schoon te wrijven.

Als de etstrainer niet goed functioneert

kunt u contact met uw Tunturi dealer opnemen.

Vermeld daarbij altijd het model en het

serienummer van het apparaat, soort van probleem,

gebruiksomstandigheden en aankoopdatum.

Verwijder nooit de zijpanelen van het

vliegwiel.

De magneethouder van het magneet

weerstandsysteem vormt een magnetisch veld

dat bij direct contact schadelijk kan zijn voor

apparatuur, bankpasjes en dergelijke. Probeer

nooit de magneethouder uit het magneet

weerstandsysteem te verwijderen.

Indien de etstrainer/ergometer langere tijd

niet gebruikt is, kan de aandrijfriem tijdelijk

vervormen. Dit kan, in gebruik, een gevoel van

iets ongelijk etsen veroorzaken. Binnen een paar

minuten gebruik zal dit effect verdwijnen, omdat

de aandrijfriem dan weer terugkomt in zijn

oorspronkelijke vorm.

BATTERIJEN VERWISSELEN

Als het contrast van het monitorvenster vermindert

of wegvalt zijn de batterijen aan vervanging

toe. Maak de deksel van batterijhouder op de

achterkant van de monitor los en verwijder de

batterijen. Plaats 2 nieuwe 1,5 Volt AA batterijen

in de houder en sluit de deksel. Gebruik geen

oplaadbare batterijen omdat deze een afwijkend

voltage hebben.

O P S L A G & T R A N S P O R T

Plaats de etstrainer in een droge, stofvrije ruimte

met minimale temperatuurverschillen.

Met behulp van de transportrollen aan de

voorkant is de F 200 eenvoudig te verplaatsen. Ga

voor de F 200 staan en kantel het frame naar u toe.

Nu kan het apparaat verreden worden.

T E C H N I S C H E G E G E V E N S

Lengte...............87 cm Breedte...............61 cm

Hoogte............127 cm Gewicht .............31 kg

Geschikt voor personen tot een maximaal gewicht

van 100 kg

Alle Tunturi producten voldoen aan de CEN

veiligheidstandaard Klasse A, CEN 957-1-5.

Voeding conform EMC en EU regels en CEN

veiligheidstandaard.

BELANGRIJK! De instructies dienen bij het i

elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik,

zo zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd. De

garantie vervalt bij schade als gevolg van het niet

volgen van de instructies in deze gids betreffende

het monteren, het instellen en het onderhouden

van de apparatuur.

Door voortdurende productverbetering behouden

wij ons het recht voor specicaties zonder nadere

mededeling te wijzigen.

B R U K S A N V I S N I N G F 2 O O

B R U K S A N V I S N I N G

Läs noggrant igenom bruksanvisningen före

montering, användning och service.

Anvisningarna bör följas.

Redskapet är avsett för träning i hemmet.

Tunturi Oy Ltd:s garanti gäller enbart

fel eller brister som uppkommer vid

användning i hemmet. Observera att garantin

inte täcker skador uppkomna genom

försumlighet av inställningar/justeringar,

eller underlåtenhet att följa anvisningarna i

denna instruktionsbok.

BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN

•

Konsultera din läkare innan du inleder ditt

träningsprogram.

•

Om du känner dig illamående, får svindel eller

uppvisar andra onormala symtom under träningen,

skall du omedelbart avbryta träningen och vända

dig till din läkare.

•

Värm upp före varje träningspass (långsam

trampning med lågt motstånd) och avsluta med

avslappningsövningar och muskelsträckningar för

att undvika träningsvärk.

BEAKTANSVÄRT RÖRANDE

TRÄNINGSMILJÖN

•

Redskapet får inte användas utomhus.

•

Placera redskapet på ett så plant underlag som

möjligt.

•

Kontrollera att träningslokalen har en god

ventilation. Undvik dock träning i dragiga lokaler,

eftersom det kan leda till förkylning.

BEAKTANSVÄRT RÖRANDE

REDSKAPETS ANVÄNDNING

•

Skydda mätaren mot solljus och torka alltid

ytan av ytan på mätaren om du ser svettdroppar

på den.

•

Föräldrar och andra personer som har ansvar för

barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov

och experimentlust kan leda till situationer, för

vilka redskapet inte är avsett. Om barn får använda

redskapet, måste föräldrarna eller andra ansvariga

personer beakta barnens psykiska och fysiska

utveckling och framför allt barnens natur. Barn

skall erhålla handledning i redskapets användning.

•

Kontrollera att redskapet är i skick innan du

N L

B R U K S A N V I S N I N G • F 2 O O

H A N D L E I D I N G • F 2 O O

1 2 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Comments to this Manuals

No comments

Tunturi F2OO User Manual Page 14

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Sports and recreation Tunturi F2OO