Tunturi T80 User Manual Page 55
- Page / 116
- Table of contents
- BOOKMARKS
Rated. / 5. Based on customer reviews
NL
H A N D L E I D I N G
•
T 8 0 T 8 5
55
TRAININGSpROFIELEN
Om u van een veelzijdige, aangename en
doelbewuste training te verzekeren, heeft
Tunturi een paar klare, op verschillende manier
functionerende trainingsprofielen ontwikkeld.
Tijdens de training biedt de monitor u boverdien
belangrijke informatie aan over het door u
gekozen profiel. De monitor geeft op tijd door
een klankteken aan, als er veranderingen in het
profiel optreden. Het profieldisplay geeft zowel
het soort profiel als de gegevens van de volgende
profielbalk aan. Als u uw gebruikersgegevens wilt
benutten of uw training wilt opslaan, geef dan uw
gebruikersgegevens op of kies uw gebruikerscode
(1-4).
A. De combinatieprofielen 1-3 hebben een
verschillende moeilijkheidsgraad. De snelheid
en de helling zijn voorgeprogrammeerd. U kunt
de snelheid naar believen instellen. Voor de
trainingslengte kunt u kiezen uit trainingstijd
of trainingsafstand. Deze profielen vereisen het
gebruik van de hartslaggordel wel niet, maar de
gordel biedt toch wel interessante extra gegevens
over uw prestaties.
1. Druk de SELECT-toets in, totdat het signaallampje
bij het door u gewenste profiel (1-3) brandt. Met de
START-toets bevestigt u de instelling.
3. Stel de afstand / tijd van het profiel in. De
laatst ingestelde duur ziet u op het cijferdisplay
op de monitor. Met de SELECT-knop kunt u
naar de volgende instelwaarde. U kunt de duur
met de pijltoetsen veranderen (grenswaarden
tussen 10 minuten - 0:00 - en 3 uur - h3:00 -, de
schaaleenheid bedraagt 5 minuten / 3 km – 42 km,
de schaaleenheid bedraagt 1 km). Deze blijft in
het geheugen van de meter tot ze door een andere
waarde wordt vervangen.
4. Druk de START-toets in: de training begint en de
loopmat zet zich in beweging.
5. U kunt het snelheidsniveau van het profiel telkens
met 1 % naar boven of naar beneden op schaal
aanpassen. Als u tijdens de training op SELECT
drukt, komen op het monitor de cumulatieve
snelheids-, hellings- en hartslagprofielen te staan.
6. Door tijdens de training de STOP-toets 1 x in te
drukken, staat de mat stil en gaat in een vijf minuten
durende pauzetijd over. Gedurende deze tijd kunt
u de onderbroken training voortzetten door de
START-toets te drukken. U kunt de training in het
geheugen opslaan (zie bij Geheugenfunctie). Door
twee keer op de STOP-knop te drukken, beëindigt
u het trainingsprogramma; het display toont de
gegevens over de geleverde prestatie en gaat terug
in de startmodus.
7. Aan het eind van het programma begint de
automatische afkoelfase, waarna de loopmat stopt.
U kunt de training in het geheugen opslaan (zie bij
Geheugenfunctie).
B. Rolling Hills is een soort intervaltraining, waarbij
u tijdens de training de afstand en de duur van
de training kunt instellen en de snelheid van de
loopmat zelf kunt regelen. Bij de Rolling Hills
training kunt uw snelheid regelen met de PSC-
functie. Als u de PSC-functie niet gebruikt, hoeft u
voor dit profiel de riem voor hartslagmeting niet te
gebruiken. Hartslagmeting geeft echter interessante
informatie over uw trainingsprestatie.
1. Druk de SELECT-toets in, totdat het signaallampje
bij het profiel 4 brandt. Met de START-toets
bevestigt u de instelling.
2. Stel de afstand / tijd van het profiel in. De
laatst ingestelde duur ziet u op het cijferdisplay
op de monitor. Met de SELECT-knop kunt u
naar de volgende instelwaarde. U kunt de duur
met de pijltoetsen veranderen (grenswaarden
tussen 10 minuten - 0:00 - en 3 uur - h3:00 -, de
schaaleenheid bedraagt 5 minuten / 3 km – 42 km,
de schaaleenheid bedraagt 1 km). Deze blijft in het
geheugen van de meter tot ze door een andere
waarde wordt vervangen.
3. U kunt uw snelheid regelen met behulp van
de snelheidsregeltoets of PSC. Als u tijdens de
training op SELECT drukt, komen op het monitor de
cumulatieve hellings- en hartslagprofielen te staan.
4. U kunt een hellingsprofiel kiezen met de
pijltoetsen.
5. Door tijdens de training de STOP-toets 1 x in te
drukken, staat de mat stil en gaat in een vijf minuten
durende pauzetijd over. Gedurende deze tijd kunt
u de onderbroken training voortzetten door de
START-toets te drukken. U kunt de training in het
geheugen opslaan (zie bij Geheugenfunctie). Door
twee keer op de STOP-knop te drukken, beëindigt
u het trainingsprogramma; het display toont de
gegevens over de geleverde prestatie en gaat terug
in de startmodus.
6. Aan het eind van het programma begint de
automatische afkoelfase, waarna de loopmat stopt.
U kunt de training in het geheugen opslaan (zie bij
Geheugenfunctie).
C. De HRC-profielen zijn wat het eisenniveau betreft
getrapte hartslagaangepaste trainingsprofielen,
waarbij u de duur van de training zelf kunt instellen.
De hartslagaangepaste profielen veronderstellen
altijd het gebruik van de hartslaggordel. Als de
hartslagmeter niet functioneert, verschijnt er in
het tekstveld van de display het foutteken CHECK
TRANSMITTER. Controleert u in dat geval of u de
gegeven aanwijzingen over het gebruik van de
hartslaggordel op de juiste manier hebt opgevolgd.
1. Druk de SELECT-toets in, totdat het signaallampje
naast het door u gewenste profiel (5-8) brandt. Met
de ENTER-toets bevestigt u de instelling.
2. Selecteer met de pijltoetsen een van de
hartslagmodellen. Druk de ENTER-toets weer in om
de instelling te bevestigen.
3. Stel de afstand / tijd van het profiel in. De laatst
ingestelde duur ziet u op het cijferdisplay op
de monitor. U kunt de duur met de pijltoetsen
veranderen (grenswaarden tussen 10 minuten -
00:10 - en 3 uur - h3:00 -, de schaaleenheid bedraagt
5 minuten / 3 km – 42 km, de schaaleenheid
bedraagt 1 km). Met de SELECT-knop kunt u naar de
volgende instelwaarde.
- IMpORTANT SAFETY 2
- INSTRUCTIONS 2
- CONTENTS 2
- ASSEMBLY 3
- BASICS ON EXERCISING 4
- HEART RATE 5
- FUNCTION KEYS 6
- DISpLAYS 7
- GRApHIC / TEXT DISpLAY 7
- ENTERING USER DETAILS 7
- CHOOSING AN EXERCISE 8
- MANUAL EXERCISE 8
- HEART RATE CONTROLLED 8
- EXERCISE 8
- FITNESS TESTS 9
- EXERCISE pROFILES 10
- MEMORY FUNCTION 12
- MAINTENANCE 12
- MALFUNCTIONS 13
- MOVING AND STORAGE 14
- TECHNICAL DATA 14
- HERZLICH WILLKOMMEN IN DER 15
- WELT DES TRAINIERENS MIT 15
- TUNTURI! 15
- VORDERSTANGEN 16
- HANDSTÜTZE UND COCKpIT 16
- LAUFUNTERLAGE 16
- ALLGEMEINES ZUM TRAINING 17
- HERZFREQUENZ 18
- FUNKTIONSTASTEN 19
- ANZEIGEN 20
- GRAFIK/TEXTANZEIGE 20
- EINGABE DER BENUTZERANGABEN 20
- WAHL DER TRAININGSEINHEIT 22
- MANUAL-TRAINING 22
- HERZFREQUENZGESTEUERTES 22
- TRAINING 22
- KONDITIONSTEST 23
- 2 KM GEHTEST 23
- COOpER-TEST 23
- TRAININGSpROFILE 24
- SpEICHERFUNKTION 26
- DER LAUFpLATTE 27
- AUSRICHTEN DER LAUFMATTE 27
- BETRIEBSSTÖRUNGEN 28
- TRANSpORT UND AUFBEWAHRUNG 28
- TECHNISCHE DATEN 29
- TABLE DES MATIERES 30
- ASSEMBLAGE 31
- REpOSE-MAINS ET COMpTEUR 32
- GéNéRALITéS SUR 33
- L’ENTRAîNEMENT 33
- RYTHME CARDIAQUE 34
- UNITE DES COMpTEURS 35
- AFFICHAGES 36
- GRApHISME/AFFICHAGE DE TEXTE 36
- VITESSE CONTRÔLéE pA 37
- R pOSITIONNEMENT (pSC) 37
- CHOIX DE L’ENTRAINEMENT 37
- MANUAL (ENTRAINEMENT MANUEL) 38
- ENTRAINEMENT pAR CONTROLE 38
- DE LA FREQUENCE CARDIAQUE 38
- LE TEST DE MARCHE 2 KM 39
- TEST DE COOpER 39
- FONCTIONS DE LA MéMOIRE 42
- DE LA pLAQUE DE BASE 43
- DEFAUTS DE FONCTIONNEMENT 43
- TRANSpORT ET RANGEMENT 44
- CARACTERISTIQUES TECHNIQUES 44
- M O D E D ´ E M p L O I 45
- T 8 0 T 8 5 45
- WELKOM IN DE WERELD VAN 46
- TUNTURI-TRAINING! 46
- VOORLEUNINGEN 47
- HANDSTEUN EN METER 47
- LOOpONDERSTEL 47
- FITNESS TRAINING 48
- HARTSLAG 49
- FUNCTIES 50
- INSTELLING VAN 51
- GEBRUIKERGEGEVENS 51
- TRAININGSKEUZE 52
- HARTSLAGAANGEpASTE TRAINING 53
- CONDITIETEST 53
- 2 KM LOOpTEST 53
- COOpERTEST 54
- TRAININGSpROFIELEN 55
- GEHEUGENFUNCTIE 56
- ONDERHOUD 57
- GEBRUIKSSTORINGEN 58
- STORINGEN 58
- TRANSpORT EN OpSLAG 58
- TECHNISCHE GEGEVENS 59
- ALLENAMENTI TUNTURI! 60
- BARRE D’AppOGGIO ANTERIORI 61
- CORRIMANO E CONTATORE 61
- TAppETO DEL TREADMILL 61
- CHIAVE DI SICUREZZA 62
- CAVO pER LA CORRENTE 62
- ALLENAMENTO 62
- BATTITO CARDIACO 63
- TASTI FUNZIONE 64
- INSERIMENTO DATI UTENTE 65
- CONTROLLO VELO 65
- CITà DA pOSIZIONE (pSC) 65
- SCELTA DELL’ESERCIZIO 66
- ESERCIZIO IN MANUAL 66
- ESERCIZIO A CONTROLLO 67
- TEST COOpER 68
- FUNZIONE MEMORIA 70
- MANUTENZIONE 71
- CODICI DISFUNZIONI 72
- SpOSTAMENTO ED 73
- IMMAGAZZINAGGIO 73
- DATI TECNICI 73
- BIENVENIDO AL MUNDO TUNTURI 74
- DEL EJERCICIO! 74
- BARANDILLAS DELANTERAS 75
- MANILLAR Y CONTADOR 75
- SUpERFICIE DE CARRERA 75
- ASpECTOS GENERALES DEL 76
- RITMO CARDíACO 77
- CONTADOR 78
- MONITOR GRáFICO Y DE TEXTO 79
- CONTROL DE VELOCIDAD pOR LA 79
- EJERCICIO MANUAL 80
- EJERCICIOS DE RITMO CARDíACO 81
- CONSTANTE 81
- TEST DE CAMINATA DE LOS 2 KM 81
- FUNCIóN DE MEMORIA 84
- MANTENIMIENTO 85
- DEFECTOS DE FUNCIONAMENTO 86
- DATOS TéCNICOS 87
- INNEHåLL 88
- HANDTAG OCH DISpLAY 89
- LÖpUNDERLAGET 89
- ALLMÄNT OM TRÄNING 90
- FUNKTIONSTANGENTER 91
- VISNING på SKÄRMEN 92
- INSTÄLLNING AV 92
- ANVÄNDARUppGIFTER 92
- VAL AV TRÄNING 93
- MANUAL-TRÄNING 94
- TRÄNINGSpROFILER 95
- MINNESFUNKTION 97
- CENTRERING AV LÖpBAND 98
- STÖRNINGAR VID ANVÄNDNING 98
- KODER FÖR FEL 98
- TRANSpORT OCH FÖRVARING 99
- TEKNISKA DATA 99
- TERVETULOA TUNTURI 100
- KUNTOILIJOIDEN JOUKKOON! 100
- KÄSITUKI JA MITTARI 101
- JUOKSUALUSTA 101
- YLEISTÄ HARJOITTELUSTA 102
- HARJOITUKSEN ALOITTAMINEN 103
- HARJOITUKSEN pÄÄTTÄMINEN 103
- TOIMINTOpAINIKKEET 104
- KÄYTTÄJÄTIETOJEN ASETUS 105
- MANUAL-HARJOITUS 106
- SYKEOHJATTU HARJOITUS 106
- KUNTOTESTI 107
- VALMIIT HARJOITUSpROFIILIT 108
- MUISTITOIMINTO 109
- KILpAILUTOIMINTO 110
- JUOKSUMATON pUHDISTUS JA 110
- HUOLTOVOITELU 110
- KÄYTTÖHÄIRIÖT 111
- KULJETUS JA SÄILYTYS 112
- TEKNISET TIEDOT 112
- T80,T85 114
- T80, T85 115
- www.accelltness.com 116
Related products and manuals for Sports and recreation Tunturi T80
Sports and recreation Tunturi E4 User Manual
(75 pages)
(75 pages)
Sports and recreation Tunturi E85 User Manual
(104 pages)
(104 pages)
Sports and recreation Tunturi C3 User Manual
(42 pages)
(42 pages)
Sports and recreation Tunturi E6 User Manual
(76 pages)
(76 pages)
Sports and recreation Tunturi C4 User Manual
(12 pages)
(12 pages)
© 2020, manymanuals.com. All rights reserved. | 4.149 s |
Manymanuals.com
Manymanuals.de
Manymanuals.fr
Manymanuals.it
Manymanuals.pl
Manymanuals.cz
Manymanuals.es
Manymanuals-pt.com
Comments to this Manuals